پیرنٹنگ

اچھے والدین 3 کام نہیں کرتے

ہر والدین اپنے بچے سے بے پناہ پیار کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ وہ ہمیشہ ان کے پاس رہے اور اسے کبھی کوئی پریشانی لاحق نہ ہو۔ لیکن بعض اوقات جانے انجانے میں والدین سے ایسی غلطیاں سرزد ہوجاتی ہیں کہ جو انہیں اپنے ہی بچوں سے دور کردیتی ہیں۔ ایسی ہی غلطیوں کے

Read More

بچوں کو غصہ پر قابو کرنا سکھائیں

غصہ پر قابو پانا آسان کام نہیں۔ جب کبھی ہمیں کوئی مشکل پیش آتی ہے، غمگین صورتحال کا سامنا ہوتا یا پھر کسی بات کا انجانا خوف ستاتا ہے، اس کا نتیجہ غصہ، جھنجلاہٹ اور چڑ چڑے پن کی صورت میں ہی نکلتا ہے۔ یہ احساس صرف کم سمجھ بچوں میں ہی نہیں پایا جاتا

Read More

بچوں کے مستقبل پر پیدائش کی ترتیب کا اثر

اب سے چند روز پہلے ایک تحقیق سامنے آئی تھی جس میں بتایا گیا تھا کہ والدین کا پہلا بچہ دیگر بہن بھائیوں سے زیادہ سمجھدار ہوتا ہے۔ اس تحقیق کو جہاں بڑے بھائیوں اور باجیوں نے خوب سراہا وہیں چھوٹے بہن بھائیوں کی جانب سے کافی تنقید سامنے آئی۔ بہرحال، اس مضوع پر ہر

Read More

پرسکون نیند بچوں کی یاد داشت بہتر بناتی ہے

اگر آپ اپنے بچوں کو نئے الفاظ جلد یاد کروانا چاہتے ہیں تو پھر ضروری ہے کہ انہیں پرسکون نیند مکمل کرنے کا موقع فراہم کریں۔ محققین کہتے ہیں کہ اگر کم عمر بچے زیادہ دیر سونا چاہیں تو والدین کو چاہیے کہ وہ انہیں جاگنے پر مجبور نہ کریں کیوں کہ اس سے ان

Read More

پہلا بچہ بہن بھائیوں سے زیادہ سمجھدار

پہلا بچہ، چاہے وہ بیٹا ہو یا بیٹی، ماں باپ کی آنکھ کا تارا ہوتا ہے۔ لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ والدین دوسرے، تیسرے اور اس کے بعد آنے والے بچوں پیار نہیں کرتے۔ ان کے دل میں تو سب بچوں کی محبت یکساں ہوتی ہے۔ مگر پہلے بچے کو ملنے والی مکمل

Read More

بچے جلدی نہیں سوتے؟ یہ طریقے آزمائیں

زیادہ تر والدین یہ سمجھتے ہیں کہ چھوٹے بچے رات میں بار بار اٹھتے رہتے ہیں لیکن کچھ بڑا ہو جانے کے بعد ان کو رات بھر سکون کی نیند آنی چاہیے۔ اگر آپ بھی ایسا ہی سوچتے ہیں تو یہ آپ کی غلط فہمی ہے۔ رات کو ایک اچھی نیند لینے کے بجائے بچے

Read More

بچوں کو خوش دیکھنا چاہتے ہیں؟ انہیں ورزش کا عادی بنائیں

بچپن ہی سے جسمانی سرگرمی کے عادی بچے نہ صرف بڑے ہونے پر زیادہ فٹ ہوتے ہیں بلکہ اچھی ذہنی صحت کے امکانات بھی زیادہ ہوتے ہیں۔ سائنس دانوں نے پایا ہے کہ بلاناغہ ورزش کرنے والے بچوں کو بڑے ہونے کے بعد ذہنی پریشانی کا سامنا بھی کم کرنا پڑتا ہے۔ تحقیق کرنے والوں

Read More

بچوں کو ناک میں انگلی ڈالنے سے کیسے روکیں؟

انگوٹھا چوسنے سے لے کر ناخن چبانے تک بچوں کی کئی عادتیں ایسی ہوتی ہیں جو وہ بڑے ہوتے ہوئے اختیار کرتے ہیں۔ ایسی تمام عادات میں جو سب سے قبیح ہے اور والدین کو سب سے زیادہ شرمندہ کرتی ہے وہ ہے ناک میں انگلی ڈالنا۔ بچے شیر خواری کے زمانے میں ہی اپنی

Read More

دودھ پلانے والی مائیں کیا کریں؟ کچھ احتیاطی تدابیر

ماں کا دودھ بچوں کے لیے غذائیت سے بھرپور بہترین قدرتی غذا ہے، جس کا فائدہ بچے کو تاعمر ہوتا رہتا ہے۔ اس لیے کچھ احتیاطیں ایسی ہیں جو ماں کو اختیار کرنا پڑتی ہیں تاکہ دودھ پوری توانائی کے ساتھ بچے کو ملتا رہے۔ گو کہ حمل کے دوران جتنی احتیاط اور خوراک پر

Read More

سردیوں میں بچوں کو بیماریوں سے کیسے بچائیں؟

سردی آ نہیں رہی، سردی آ گئی ہے؟ ایک طرف جہاں یہ اچھے کپڑے پہننے، بستر میں مزے کی نیند لینے اور مونگ پھلیاں اور دیگر خشک میوے کھانے کے دن ہیں، وہیں پر یہ بیماریوں کا "موسم بہار" بھی ہے۔ مختلف قسم کے وائرس اور بیکٹیریا سرد موسم میں ہر طرف ایسے موجود ہوتے

Read More

سردیاں آ گئیں!! بچوں کے لیے اس موسم کو دلچسپ کیسے بنائیں؟

سردیوں کی آمد آمد ہے، دن چھوٹے اور راتیں لمبی ہو چکی ہیں۔ ان دنوں میں دفتر یا کام سے آنے کے بعد باہر نکلنے کا وقت ہی نہیں بچتا اس لیے یہ بہترین وقت ہے کہ اپنے اہل خانہ کے ساتھ گھر پر زیادہ سے زیادہ وقت گزارا جائے۔ لیکن اس دوران ایسی کون

Read More

بچے کی نفسیاتی تربیت میں باپ کا کردار زیادہ اہم

وہ والد جو اپنے بچوں کے ساتھ قریبی تعلق رکھتے ہوں اور باپ کے طور پر پر اعتماد ہوں ان کے بچوں میں رویہ جاتی و نفسیاتی مسائل جنم لینے کا امکان کم ہوتا ہے۔ آکسفرڈ یونیورسٹی کی ایک تازہ تحقق میں پایا گیا ہے کہ والد کی بچے سے جذباتی وابستگی اور قریبی تعلق

Read More

نو عمر لڑکیاں تیزی سے ذہنی تناؤ کا شکار ہونے لگیں

دنیا بھر میں بالخصوص ترقی یافتہ دنیا میں نوجوانوں میں ڈپریشن یعنی ذہنی تناؤ بڑھ رہا ہے اور لڑکوں کے مقابلے میں نوعمر لڑکیاں خاص طور پر اس کا نشانہ بن رہی ہیں۔ پیڈیاٹرکس نامی جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق نوجوانوں میں ذہنی تناؤ میں اضافہ اتنا ہوچکا ہے کہ اب

Read More

بچپن کے منفی واقعات بچوں کی صحت پر اثر انداز ہوسکتے ہیں

ہم جانتے ہیں کہ بچپن میں پیش آنے والے مشکل حالات، واقعات اور حادثات بڑے ہوکر بھی نہیں بھلائے جاسکتے، لیکن ایک نئی تحقیق نے ایک ایسے پہلو پر روشنی ڈالی ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ اِس قسم کے حادثات و واقعات کے بچپن پر کیا اثر پڑتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق گھر

Read More

والدین نے بھی ہوم ورک کے خلاف ہڑتال کر ڈالی

بچے تو ہمیشہ زیادہ ہوم ورک کی شکایت کرتے ہی رہتے ہیں لیکن اسپین میں تو والدین بھی اب بچوں کے ساتھ مل گئے ہیں اور فیصلہ کیا ہے کہ پورا نومبر اسکول کے خلاف ہڑتال کریں گے۔ ملک بھر کے 12 ہزار اسکولوں کا احاطہ کرنے والے نیٹ اسپینش الائنس آف پیرنٹس ایسوسی ایشن

Read More

”شور“، جسم اور ذہن پر بدترین اثرات ڈالنے والا عنصر

آپ کے ذہن میں عیش کا تصور کیا ہے؟ ایک خوبصورت ساحل جہاں اور کوئی نہ ہو؟ یا بقول شاعر ”دامن میں کوہ کے ایک چھوٹا سا جھونپڑا ہو“؟ ان دونوں میں ایک قدر مشترک ہے، دونوں مقامات شہر کی ہنگامہ خیزی سے دور ہیں۔ آج کی دنیا میں جہاں واشنگ مشین بھی شور مچاتی

Read More

اسمارٹ فون، والدین کے لیے نئے راہنما اصول

اب یہ بات اکثر دیکھنے میں آرہی ہے کہ بچے بہت زیادہ متحرک اور غصے میں نظر آتے ہیں۔ مطالبہ پورا نہ ہونے کی صورت میں وہ چیزوں کو اِدھر اُدھر پھینکنے سے بھی گریز نہیں کرتے۔ اِن وجوہات کی بنا پر والدین پریشان دکھائی دیتے ہیں، لیکن ایسے تمام پریشان حال والدین کے لیے

Read More

پانچ غلط فہمیاں جو اکثر والدین کو ہوتی ہیں

بچے کس کو عزیز نہیں ہوتے؟ لیکن بچوں کو کسی بھی تکلیف اور مشکل سے بچانے کے لیے اُن کا غیرضروری خیال بھی آگے بڑھنے اور ترقی میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ دنیا بہت تیزی سے آگے بڑھ رہی ہے، اس لیے ہمارے لیے بھی اب ضروری بن چکا ہے کہ اپنی نئی نسل کی

Read More

بچوں کے وہ نام جنہیں رکھنے پر پابندی ہے

بچے کی پیدائش پر نام رکھنا اب ایک باقاعدہ تحقیق طلب کام بن چکا ہے۔ نومولود آتے ہی ننھیال اور ددھیال کے درمیان فٹ بال بن جاتا ہے جن کا اصرار ہوتا ہے کہ نام ان کی پسند کا رکھا جائے لیکن کچھ نام ایسے ہوتے ہیں جو کوئی نہیں رکھتا۔ پاکستان میں گو کہ

Read More

بچوں کی ریاضی بہتر بنانے کا آسان طریقہ

جب بھی اپنے ارد گرد موجود بچوں سے سوال پوچھا جائے کہ اُن کے لیے سب سے مشکل مضمون کونسا ہے تو اکثریت ”ریاضی“ کا نام ہی لیتی ہے۔ اکثر والدین کو بھی اِس مشکل میں دیکھا ہے کہ آخر وہ کس طرح اِس مشکل سے نکل سکیں۔ لیکن ایسے تمام والدین کے لیے اچھی

Read More